Metodo SAMa
Massaggio Sportivo pre e post attività fisica
Docente:
Raffaella Gazzoni
Descrizione del corso
Un massaggio tecnico molto energico col fine di migliorare la performance o di alleviare la stanchezza e l’indolenzimento muscolare.
Effetti
Stimola il microcircolo, allevia tensioni muscolari, ha effetto drenante con rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva; decongestiona e rilassa i tessuti muscolari e previene stiramenti e strappi.
Plus
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo, e dal livello di sport praticato. Sono previsti due moduli di massaggio completo, uno pre ed uno post attività muscolare.