Metodo SAMa

Massaggio Sportivo pre e post attività fisica



Docente:

Raffaella Gazzoni

Descrizione del corso

Un massaggio tecnico molto energico col fine di migliorare la performance o di alleviare la stanchezza e l’indolenzimento muscolare.

Effetti

Stimola il microcircolo, allevia tensioni muscolari, ha effetto drenante con  rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva; decongestiona e rilassa i tessuti muscolari e previene stiramenti e strappi.

Plus

Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo, e dal livello di sport praticato. Sono previsti due moduli di massaggio completo, uno pre ed uno post attività muscolare.

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